常喝牛奶不会伤心脏,反而对心脏好——降低冠心病风险(来源:《国际肥胖杂志》官网)
具体来说,经常喝牛奶的人,胆固醇水平较低。
每天喝1杯牛奶(约250毫升),患冠心病的风险降低14%!
这并不是第一次,科学为牛奶“正名”。
中华人民共和国教育部等七部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施办法》中明确提出:且牛奶还有很多你意想不到的好处~营养均衡,为全家营养加分~